Le sommeil joue un rôle clé dans le développement émotionnel et le bien-être à long terme. Les analyses de la cohorte TEMPO (1991–2018) montrent que près d’un tiers des enfants ont présenté des troubles du sommeil avant l’âge de 16 ans. Ces enfants sont plus susceptibles, à l’âge adulte, de devenir des consommateurs modérés ou importants d’alcool que ceux sans antécédents de troubles du sommeil.

Le risque d’une consommation excessive est même plus que doublé. Ces résultats rappellent combien la promotion d’un sommeil de qualité dès l’enfance est un levier essentiel pour prévenir les conduites addictives à l’âge adulte.